我對身心靈世界的認識（舊文）

　　我接觸過的身心靈產業不多，也很少接觸宗教團體，因為聽過太多負面新聞，也曾看過不少心口不一的「修行者」；再加上我的批判性很強，如果教導的知識沒有系統或技術沒辦法驗證的話，是無法說服我投入的。不過我還是沒有放棄尋找一條適合我的身心靈道路。

　　社會的快速變遷、天災人禍不斷，失去人生目標、終日栖栖惶惶的人越來愈多。現實世界造成人心處於一片兵荒馬亂，多數人為了安頓身心而進入身心靈世界，卻沒有辨識真偽的能力。結果就是學完這個、再學那個，不斷投入時間和金錢，餵養身心靈產業使之壯大，自己得到的卻只是「好像有用」的安慰劑；另外一些精打細算的人加入身心靈產業，是為了從別人身上將失去的金錢賺回來，因此必須說服自己「安慰劑」確實有用。這就是我看到的狀況，真正因為踏入身心靈世界而提升靈性的人少之又少；這也讓在外面觀望的人對身心靈世界有所誤解，斥之為怪力亂神。

　　我認為身心靈世界不是用模稜兩可的語言創造出世外桃源，讓人躲在裡面逃避現實；而是應該提供完整的知識和技術，讓人學會之後可以在現實世界活得更好—很高興我找到了，而且正走在這條路上。經過多年摸索和省思之後，我學會辨別的方式是：

　　1. 看師承而非頭銜：有的「大師」身上掛了很多頭銜，號稱學習廣泛集各家之大成，其實連師承都說不出來或者不敢說，免得謊言被戳破。

　　2. 觀察言行是否一致：實際接觸時多問問題，觀察教導者是否有真才實學解答困惑，以及與其他人應對時態度是否親切誠懇。第一印象不見得準確，需要長時間觀察、或是遇到「考驗」才看得出言行是否一致。

　　3. 學習之後是否真的提升身心靈層次：驗證的方式是看自己在現實世界中是否更有智慧與勇氣面對挑戰、心境是否更自在，而非讓人更想躲回「身心靈幻境」中，繼續投入時間和金錢，以維持幻境的運作。

2011.4